L'oxygène, en particulier celui produit par la respiration cellulaire, n'est pas toujours un ami. En effet, il est impliqué dans la formation d'espèces chimiques appelées radicaux libres. Les radicaux libres sont produits naturellement par le corps, mais leur production peut être augmentée par certains facteurs tels que le soleil, la pollution ou le tabagisme. Ces molécules endommageront les cellules, accéléreront le vieillissement cellulaire, et plus elles sont présentes, plus elles sont nuisibles. C'est ce qu'on appelle le stress oxydatif.
Pour vous donner un exemple plus parlant : les avocats deviennent noirs lorsqu'ils sont ouverts et exposés à l'air libre. Les cellules sont endommagées et vieillissent plus rapidement en raison du stress oxydatif. Il est donc courant d'ajouter du jus de citron sur les avocats, car il contient une forte dose d'antioxydants.
Comment les antioxydants aident-ils votre peau ?
C'est là que les antioxydants entrent en jeu. Ces molécules ont la capacité de piéger les radicaux libres et de les neutraliser afin qu'ils ne puissent pas attaquer les cellules saines. Ils auront ensuite de nombreux effets positifs sur votre santé mais aussi sur votre peau.
Où peut-on trouver des antioxydants ?
Ils aideront à prévenir la formation des rides, à limiter l'apparition des taches brunes et à contrôler l'inflammation telle que la rosacée.
Dans votre alimentation :
Les antioxydants se trouvent dans une grande variété d'aliments tels que les fruits de mer, le poisson, les oléagineux (noix, noisettes, etc.), certains fruits et légumes tels que les poivrons, les tomates et les fruits rouges.
Dans vos cosmétiques :
Les antioxydants se trouvent également dans votre routine de soins de la peau, en particulier dans les crèmes comme Belle d'amour, qui contient de l'Edelweiss et de l'huile de rose musquée, des ingrédients connus pour leurs effets antioxydants. Pour une protection à long terme, vous pouvez l'utiliser tous les jours, matin et soir après le nettoyage.
Tous les produits CÎME où vous pourrez trouver des antioxydants :
Belle d'amour, Recette de pureté, Rosée de roses, Kissed by a rose, Under my skin, Daisy delight, L'Huile by CÎME, For your hands only
Et la ligne Honestly Aging : Eye cream, Rétinal serum, Nutri-intense day and night cream
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